Kalau kamu pernah lihat pertandingan bulutangkis kelas dunia, pasti bisa ngerasain intensitasnya — smash keras, footwork cepat, dan rally panjang yang bikin ngos-ngosan cuma dari nonton. Tapi buat para atlet badminton profesional, itu adalah rutinitas harian.
Nah, di balik stamina mereka yang seolah nggak ada habisnya itu, ada satu faktor yang sering dilupakan: dukungan nutrisi dan suplemen yang tepat.
Di antara sekian banyak produk dari Blackmores, pertanyaan penting pun muncul:
Produk Blackmores mana yang paling dibutuhkan oleh atlet badminton?
Jawabannya jelas dan kuat:
➡️ Blackmores Multi B Performance
Tapi kenapa?
🎯 Key Takeaways
- 🏸 Blackmores Multi B Performance jadi suplemen utama bagi atlet bulutangkis karena mendukung metabolisme energi dan mengurangi kelelahan.
- 💊 Kombinasi dengan Blackmores Calcimag Multi bantu jaga kesehatan tulang dan otot saat latihan intensif.
- 🧠 Vitamin B kompleks juga berperan penting dalam menjaga fokus mental dan ketahanan tubuh selama turnamen.
- 🛡️ Produk pendukung lain seperti Fish Oil dan Vitamin C bisa dipakai sebagai pelengkap untuk daya tahan tubuh.
Blackmores Multi B Performance: Bukan Sekadar Vitamin B
Suplemen ini bukan cuma mengandung vitamin B kompleks biasa, tapi juga ditambah dengan magnesium, vitamin C, dan mineral penting lainnya yang bekerja sinergis mendukung tubuh atlet.
Dr. Rini Astuti, Sp.KO — dokter spesialis kedokteran olahraga dari RSUPN Cipto Mangunkusumo — pernah bilang dalam seminar gizi atlet:
“Asupan vitamin B yang cukup berperan langsung pada energi, koordinasi otot, hingga stabilitas emosi atlet. Atlet dengan defisiensi vitamin B lebih mudah lelah dan rentan cedera.”
Suplemen ini memang bukan “magic pill” yang bikin kamu langsung menang lawan Axelsen, tapi efek jangka panjangnya luar biasa untuk performa.
Kenapa Atlet Badminton Butuh Vitamin B Kompleks?
⏩ Gaya bermain bulutangkis yang cepat dan eksplosif membuat tubuh menggunakan banyak karbohidrat dan protein sebagai bahan bakar. Vitamin B (terutama B1, B2, B6, dan B12) bekerja sebagai koenzim dalam proses metabolisme energi.
⏩ Atlet sering kali harus menjalani sesi latihan dua kali sehari — dan itu bisa berlangsung berbulan-bulan tanpa henti menjelang turnamen besar. Saat kelelahan menumpuk, risiko cedera dan kehilangan fokus meningkat.
⏩ Vitamin B juga membantu regenerasi sel dan produksi sel darah merah, yang sangat penting dalam proses recovery dan pemulihan otot.
Fakta Penting Tentang Blackmores Multi B Performance
| Kandungan Utama | Fungsi Utama |
| Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 | Metabolisme energi, produksi enzim, turunkan kelelahan |
| Vitamin B12 | Produksi sel darah merah, bantu fungsi sistem saraf |
| Vitamin C | Antioksidan, mendukung sistem imun |
| Magnesium | Menjaga fungsi otot dan saraf, mencegah kram |
| Biotin & Asam Folat | Bantu metabolisme lemak & protein, penting untuk regenerasi sel |
🦴 Bagaimana dengan Kesehatan Tulang dan Otot? Masukkan Blackmores Calcimag Multi!
Latihan keras bukan cuma soal stamina, tapi juga tekanan luar biasa pada sendi dan tulang. Inilah kenapa Blackmores Calcimag Multi jadi pelengkap sempurna.
Produk ini mengandung kombinasi:
- Kalsium
- Magnesium
- Vitamin D3
Semua unsur ini bekerja menjaga kekuatan tulang, kontraksi otot, dan pemulihan jaringan.
👟 Ingat, kaki atlet bulutangkis bekerja nonstop — melompat, mengejar shuttlecock, hingga meluncur — semua itu menyimpan potensi cedera jika tulang dan otot tak mendapat nutrisi optimal.
Cerita Nyata dari Atlet Pelatnas
Riko, salah satu pemain ganda campuran dari pelatnas PBSI Cipayung, sempat berbagi pengalamannya:
“Pas TC (Training Camp) ke Jepang, ritme latihannya gila. Gua sampai pernah blackout karena kelelahan. Setelah dicek, ternyata kekurangan vitamin B dan magnesium. Sejak saat itu, gua rutin konsumsi Blackmores Multi B Performance dan Calcimag. Rasanya lebih stabil, gak gampang mental drop.”
Cerita seperti Riko ini bukan satu-satunya. Banyak pelatih di klub-klub elit pun merekomendasikan vitamin B kompleks untuk menjaga mood, energi, dan performa atlet muda yang masih berkembang.
🧩 Kombinasi Cerdas: Produk Pendukung Lain dari Blackmores
Tergantung kebutuhan tubuh dan fase latihan, beberapa suplemen Blackmores berikut juga bisa dipertimbangkan:
✅ 💓 Fish Oil (Omega-3):
🔹 Mendukung fungsi jantung
🔹 Anti-inflamasi untuk pemulihan otot dan sendi
🔹 Bantu menjaga konsentrasi dan reaksi motorik
✅ 🛡️ Bio C 1000 mg atau Daily Immune C:
🔹 Meningkatkan daya tahan tubuh
🔹 Cocok digunakan saat pemulihan setelah kompetisi panjang
🔹 Mengurangi risiko infeksi saluran napas atas yang sering menyerang atlet
✅ 💊 Multivitamin + Minerals:
🔹 Penunjang keseimbangan nutrisi harian
🔹 Ideal untuk atlet dalam fase latihan moderat
💥 Perbedaan Multi B Performance vs Multivitamin Biasa
| Fitur | Multi B Performance | Multivitamin Umum |
| Fokus Kandungan | Vitamin B kompleks & magnesium | Semua vitamin secara umum |
| Efek Energi | Cepat terasa (karena B kompleks aktif) | Tidak spesifik untuk energi |
| Target Pengguna | Orang aktif dan atlet | Masyarakat umum |
| Tujuan Utama | Daya tahan energi, fokus, anti lelah | Kesehatan secara keseluruhan |
| Kombinasi Terbaik | Dengan Calcimag Multi & Fish Oil | Umumnya tidak dikombinasikan |
⚡ Tips Mengonsumsi Blackmores untuk Atlet
📌 Konsumsi Blackmores Multi B Performance di pagi hari setelah sarapan.
📌 Gunakan Blackmores Calcimag Multi di malam hari setelah makan malam untuk bantu pemulihan dan tidur nyenyak.
📌 Jika tubuh terasa letih atau menjelang turnamen, tambahkan Fish Oil dan Vitamin C sebagai booster harian.
🧠 Kutipan Ahli Gizi Olahraga
“Kunci performa bukan cuma di latihan, tapi juga bagaimana tubuh mengelola energi. Tanpa vitamin B yang cukup, tubuh seperti mobil yang kekurangan bensin,”
– Dr. Bayu Prasetyo, M.Gizi, Praktisi Gizi Atletik Indonesia
❓FAQ – Pertanyaan Umum Seputar Blackmores untuk Atlet Badminton
1. Apakah semua atlet butuh suplemen Blackmores?
Tidak selalu, tapi bagi atlet yang intensitas latihannya tinggi dan sering mengalami kelelahan, suplemen seperti Multi B Performance sangat membantu menjaga konsistensi performa.
2. Apa beda Multi B Performance dengan suplemen B-kompleks biasa di pasaran?
Kombinasi unik Blackmores dengan magnesium dan vitamin C membuatnya lebih unggul dalam hal ketahanan tubuh dan performa.
3. Apakah aman dikonsumsi setiap hari?
Ya, asalkan sesuai dosis dan tidak melebihi anjuran konsumsi harian. Sebaiknya konsultasi juga dengan dokter olahraga atau ahli gizi.
4. Kapan waktu terbaik untuk minum Calcimag Multi?
Waktu malam hari lebih disarankan agar tubuh bisa menyerap kalsium dan magnesium secara optimal selama tidur.
5. Apakah suplemen ini bisa untuk remaja atlet?
Ya, tapi sebaiknya diawasi oleh pelatih atau orang tua, terutama dalam hal dosis dan waktu konsumsi.
