Beberapa waktu lalu, seorang teman saya yang bekerja di kantor tanpa jendela bertanya: “Kalau AC menyala terus di ruangan tertutup rapat, oksigen kita bisa habis nggak, sih?”
Pertanyaan ini cukup wajar, apalagi banyak orang yang mengira AC seperti membawa udara segar dari luar. Faktanya, AC split rumahan tidak mengambil oksigen dari luar. Jadi, apa yang terjadi kalau ruangan benar-benar tertutup rapat?
Key takeaways:
💨 AC split standar hanya mendinginkan udara yang sudah ada di ruangan, tidak menambah oksigen
⚠️ Oksigen bisa berkurang di ruangan tertutup rapat jika tidak ada ventilasi tambahan
🌱 Solusi aman: tambahkan sirkulasi udara segar atau gunakan sistem ventilasi fresh air
Cara Kerja AC Split
AC split terbagi menjadi dua unit:
- Indoor unit – Mengambil udara dari dalam ruangan, melewatkannya ke evaporator untuk didinginkan, lalu menghembuskannya kembali ke ruangan.
- Outdoor unit – Membuang panas dari refrigeran ke udara luar.
Tidak ada pertukaran udara luar–dalam. Sistem ini disebut sirkulasi tertutup.
Apakah Oksigen Akan Habis?
Jawabannya: Oksigen akan berkurang secara perlahan, bukan langsung habis. Tubuh manusia menghirup oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida (CO₂). Tanpa ventilasi atau sumber udara segar, CO₂ akan meningkat, oksigen menurun, dan bisa menimbulkan efek seperti:
- Pusing
- Mengantuk
- Sulit konsentrasi
- Dalam kondisi ekstrem: pingsan
Tabel: Perubahan Udara di Ruangan Tertutup
| Kondisi | Oksigen (%) | CO₂ (%) | Dampak pada Tubuh |
| Normal | ~21 | ~0,04 | Segar, normal |
| Sedikit berkurang | 18–20 | 0,1–0,2 | Mengantuk, lelah |
| Rendah | <17 | >0,5 | Pusing, sesak napas |
| Sangat rendah | <15 | >1,0 | Bahaya, risiko pingsan |
Faktor yang Memengaruhi Kecepatan Penurunan Oksigen
- Jumlah orang di ruangan – Semakin banyak orang, oksigen berkurang lebih cepat.
- Luas ruangan – Ruangan kecil lebih cepat pengap.
- Durasi tertutup rapat – Tanpa ventilasi sama sekali, CO₂ bisa naik dalam hitungan jam.
- Ada/tidaknya tanaman – Tanaman bisa sedikit membantu, tapi tidak cukup untuk suplai oksigen penuh di ruang tertutup.
Perbedaan AC Standar dan AC dengan Fresh Air
- AC standar – Mendinginkan udara yang sama secara sirkulasi tertutup.
- AC dengan fresh air – Memiliki saluran untuk memasukkan udara luar setelah disaring.
Di gedung perkantoran, biasanya dipasang sistem HVAC yang mengatur suhu sekaligus suplai oksigen segar.
Tips Aman Agar Oksigen Tetap Terjaga
🌱 Buka jendela atau pintu secara berkala untuk pertukaran udara
🌱 Gunakan exhaust fan atau ventilasi mekanis
🌱 Pilih AC dengan fitur fresh air jika memungkinkan
🌱 Pasang sensor kualitas udara untuk memantau CO₂
Mitos vs Fakta
Mitos: AC menyedot udara segar dari luar dan menggantikannya di dalam.
Fakta: AC split tidak menambah oksigen, hanya mendinginkan udara yang sudah ada.
FAQ
Berapa lama oksigen bisa habis di ruangan tertutup?
Tergantung ukuran ruangan dan jumlah orang, tapi kualitas udara bisa memburuk dalam 2–4 jam tanpa ventilasi.
Apakah tanaman dalam ruangan cukup untuk suplai oksigen?
Tidak, jumlah oksigen yang dihasilkan tanaman tidak sebanding dengan konsumsi manusia di ruang tertutup.
Bagaimana dengan AC mobil?
AC mobil juga bisa dalam mode sirkulasi dalam atau luar. Jika hanya sirkulasi dalam, oksigen bisa berkurang jika terlalu lama tertutup.
